Spécialisée dans l'accompagnement des enfants, des adolescents et des étudiants, je reçois en séance individuelle ou en petits groupes au sein de mon cabinet.

LA SOPHROLOGIE POUR L'ENFANT :

- pour des difficultés d'attention ou de concentration, des problèmes de mémoire ou de confiance.

- pour des difficultés à gérer ses émotions, à canaliser son énergie, une hyperactivité. - pour des perturbations du sommeil, une hyperémotivité, de la timidité.

- pour des peurs, des angoisses, du découragement, le passage d'un examen, un déménagement, un divorce des parents.

LA SOPHROLOGIE ADAPTEE A L'ENFANT :

Elle est ritualisée, récréative et ludique. Elle fait appel à l’imagination de l’enfant, elle va lui permettre de prendre conscience de son corps, de ses émotions et de se libérer de ses tensions physiques et mentales.

LA SOPHROLOGIE POUR L'ADOLESCENT ET L'ETUDIANT :

La sophrologie est là pour accompagner cette transition vers l’âge adulte en l’aidant à résoudre ses conflits.

Elle propose des outils concrets pour qu’il apprenne à se projeter dans l’avenir sans crainte, à vivre ses projets de vie positivement.

Elle l’aide à préparer un examen, un concours, une compétition…

LES APPORTS DE LA SOPHROLOGIE POUR L'ADOLESCENT ET L'ETUDIANT :

Les exercices lui permettent d’acquérir de l’autonomie et de la détente.

Il va apprendre à gérer ses peurs, son stress, son agressivité, son anxiété et ses déceptions.

Il va développer sa capacité de confiance pour grandir et s’épanouir.

Accompagnement désir d'enfant et parcours PMA

Spécialisée dans le désir d'enfant et l'Assistance Médicale à la Procréation (PMA), je vous propose un accompagnement global par un protocole spécifique individualisé afin de répondre au mieux à vos besoins.

Comment l'accompagnement en sophrologie que je propose va vous aider dans ce parcours PMA ?

la sophrologie permet de diminuer les tensions corporelles et psychiques, de trouver une détente profonde et de prendre confiance en soi.

La sophrologie apprend à gérer le stress, la douleur, avec des techniques concrètes et faciles à refaire à tout moment. Elle accompagne et renforce les traitements médicaux.

La sophrologie permet de retrouver des forces et de l'énergie pour avancer et aide à se projeter positivement dans cette aventure de parentalité. Je propose des séances adaptées à votre besoin et au moment de notre rencontre. Exemple de séances :

• Je me prépare à vivre mon parcours AMP. -

• Je me prépare au traitement médical.

• Je me prépare à la ponction.

• Je me prépare au transfert d'embryon(s).

• Je vis l'attente après le transfert...

La sophrologie est un accompagnement complémentaire, reconnue comme soin de support. Elle ne se substitue pas aux traitements médicaux.

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter.

Vous pouvez m'envoyer un mail ou me joindre directement par téléphone (sans hésiter à laisser un message vocal ou un sms précisant votre besoin et vos disponibilités si je suis en séance), je vous recontacterai rapidement.

L' accompagnement en sophrologie que je propose va vous aider : - à diminuer la fatigue, l'anxiété, les douleurs qui peuvent être présentes aux différentes étapes de la maladie.

• pour les troubles du sommeil en aidant à lâcher prise, à tenir à distance les pensées anxiogènes, en favorisant la relaxation.

• pour valoriser le traitement anti-cancéreux et réduire les manifestations des effets secondaires qu’il peut provoquer.

• pour mieux gérer son stress, accepter le diagnostic, se préparer à une intervention chirurgicale…

• - pour accompagner la rémission et vivre sereinement l’après traitement, la reprise de ses activités.

Il s’agit de vous accompagner pour mobiliser vos forces, votre motivation pour affronter sereinement la maladie et retrouver de la confiance en vous pour vous projeter dans un avenir positif.

Accompagnement des personnes confrontées au cancer